“Sempre tive uma vida sexual muito ativa, mas de repente comecei a ficar sem vontade de nada, me sentia cansada, com preguiça, sem desejo nenhum”, lembra Mariana M.L., empresária de 39 anos. Relatos como o dela são comuns nos consultórios de psicólogos, sexólogos e ginecologistas: metade das mulheres diz ter alguma dificuldade sexual, de acordo com o Estudo da Vida Sexual do Brasileiro, coordenado pela psiquiatra Carmita Abdo, do Programa de Estudos em Sexualidade (Prosex), da Universidade de São Paulo (USP). A redução da libido ou do desejo nas mulheres pode ter origem física ou psicológica, e isso interfere no caminho do tratamento, que pode ser feito com medicamentos ou psicoterapia. Fora da medicina tradicional, tratamentos complementares como acupuntura, hipnose, meditação e trabalhos corporais também prometem resultados em busca do bem-estar sexual. Mariana optou pela acupuntura para lidar com seu desinteresse pelo sexo. Ela já tinha feito o uso das agulhas para tratar síndrome do pânico e achou a alternativa mais natural. “Quando a mulher faz acupuntura, ela estimula o sistema límbico”, explica a acupunturista. Essa parte do cérebro é responsável por emoções e tem relação com o sistema endócrino. Para a medicina chinesa, o orgasmo é uma necessidade fisiológica: “produz endorfina e dá uma sensação de bem-estar, desintoxica o organismo. A mulher com a libido em equilíbrio é segura e poderosa”, aponta a especialista. O desequilíbrio do corpo que interfere na sexualidade pode acontecer em função de estresse, desgaste no relacionamento amoroso e questões hormonais. O uso da acupuntura para a libido inclui a aplicação de agulhas por alguns minutos em pontos específicos do corpo, como abaixo do umbigo, que estimulam o cérebro a produzir hormônios e outras substâncias. “Fiz o tratamento durante seis meses, o suficiente para voltar a ser como era. Aos poucos a vontade foi voltando, senti mais ânimo e desejo de ousar mais na cama”, conta Mariana Hipnose e terapias corporais ajudam na superação de timidez “Eu não sabia falar ‘eu te amo’”, lembra E.S., administradora de 23 anos. Ela enfrentava bloqueios sexuais e afetivos quando procurou a hipnose clínica. A técnica trabalha inibições e até traumas relacionados ao assunto. “Sempre fui muito fechada, não expressava o que eu sentia e minhas vontades. Era muito quieta para falar sobre sexo. Sabe aquela pessoa morta?”, diz ela, que procurou a terapia há dois anos depois do término de um namoro. Paulo Giraldes, psicanalista e hipnólogo clínico, explica que a técnica aplicada em casos com o da administradora não é parecida com a hipnose vista na TV – as pessoas não dormem nem ficam inconscientes. “É uma ferramenta da psicanálise para fazer um relaxamento, um caminho para uma regressão”, explica. Segundo ele, a hipnose é um estado de hiperatenção, como estar concentrado em uma atividade. Por meio dela é possível acessar memórias e ocorrências no inconsciente e tratá-las em terapia. Além disso, é capaz de reduzir a ansiedade e o nervosismo na hora do sexo. “Ensino o que fazer no momento que a mulher vai ter uma relação: ela entra no relaxamento e vive o presente. Assim tem todo seu organismo voltado para aquela atividade e potencializa o prazer”, explica Giraldes. Técnicas de meditação e terapias corporais também ajudam a tratar inseguranças e timidez na hora H. “É possível aliviar a ansiedade e o estresse com relaxamento, respiração e consciência corporal. Assim a mulher fica mais centrada e aceita melhor as sensações”, explica Meire Ribeiro, terapeuta e especialista em sexualidade. Terapias corporais incluem a prática de exercícios respiratórios e com a musculatura genital, alguns similares com o pompoarismo, que ajudam a mulher a aumentar seu prazer e conhecer o próprio corpo. Até filmes eróticos podem ser usados no consultório de acordo com o caso. “As mais inibidas ou cansadas da rotina aprendem a se comunicar com o parceiro. No atendimento, ela entende o que gosta e usa essa preferência para sair do convencional no dia a dia”, diz Meire. A consciência corporal também é conquistada pela meditação. A prática pode ajudar o casal a estar mais envolvido no sexo sem se prender em tabus e constrangimentos. É o que garante Tacvam Aziryse, coach de meditação: “O estado sexual é um estado de imersão. A mulher tem que estar relaxada, receptiva, sem pensar no passado, futuro, o tamanho do culote ou a celulite. E isso é um domínio que a meditação te dá”, explica. De traumas profundos ao clima morno na cama, as terapias fora do consultório médico tradicional podem acompanhar outros tratamentos, como a reposição hormonal, por exemplo. “É importante fazer um diagnóstico com um bom profissional, porque os motivos de inibição da libido nunca são iguais de uma pessoa para outra”, diz Aparecida. |
Veículo:Matéria publicada no site Delas IG |
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quinta-feira, 26 de maio de 2011
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Acupuntura e hipnose são alternativas para aumentar o prazer
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quarta-feira, 18 de maio de 2011
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Psicanálise possibilita mais competitividade no mercado corporativo
Visando um melhor posicionamento no mercado de trabalho, as pessoas investem cada vez mais em curso superior, pós-graduação, MBA, especialização e curso de idioma, se qualificando para vagas no topo da pirâmide corporativa. Atualmente, outro ponto crucial para se garantir um melhor posicionamento profissional no mundo corporativo é o autoconhecimento. Segundo Paulo Giraldes, psicanalista e hipnólogo clínico com mais de 30 anos de experiência no mundo corporativo, conhecer a si próprio é fundamental, pois ajuda as pessoas a lidarem com as pressões do dia a dia e a se relacionarem com os colegas de trabalho. A psicanálise, um dos pilares da investigação da mente e do comportamento humano, pode ajudar as pessoas a conhecerem a si próprias, sendo significativa na gestão empresarial. Percebendo isso, algumas empresas estão revendo seus projetos em RH e têm passado a investir em assistência psicanalítica aos seus funcionários, garantindo profissionais qualificados, comprometidos e bem resolvidos para o seu quadro de colaboradores. Paulo Giraldes pontua que, em um mercado cada vez mais competitivo, a preocupação com a saúde psicanalítica de seus colaboradores passa a ser um grande aliado na redução de custos, na agilidade de um lançamento, na competitividade e na excelência daquilo que a empresa oferece, sejam produtos ou serviços. "Com a assistência, um colaborador produz mais e valoriza a empresa em que trabalha", afirma o psicanalista. Paulo Giraldes Psicanalista e hipnólogo clínico, atua desenvolvendo técnicas psicanalíticas associadas à hipnose, indicadas para os casos de fobias, neuroses, psicoses, transtornos alimentares, toxicomanias, depressão, ansiedade, problemas de relacionamento e sexualidade humana. Possui formação em Psicanálise Integrativa pela Sociedade Brasileira de Psicanálise Integrativa, e especialização em Hipnose Clínica pela Academia Internacional de Hipnologia Clinica y Experimental, em Navarra na Espanha. Atualmente ministra aulas de Hipnose Clínica no curso de psicanálise da Sociedade Brasileira de Psicanálise Integrativa, além de palestras e cursos para profissionais e em empresas. |
Veículo:Matéria publicada no site Administradores |
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sábado, 14 de maio de 2011
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Psicanálise pode ajudar a encontrar a felicidade
Buscar a felicidade ou ser feliz? Parece a mesma coisa, mas são atitudes bem distintas. O ser humano tem uma tendência a valorizar aquilo que não tem. É assim com a saúde, quando estamos doentes; com o emprego, quando estamos desempregados; com um relacionamento, quando estamos sozinhos; ou mesmo com a riqueza, quando não somos tão afortunados. Mas o mais interessante de tudo isso, é que, quando temos aquilo que buscamos, acabamos não valorizando. É mais ou menos como um atleta, que quando atinge um objetivo, já tem um outro mais desafiante a ser conquistado. Todos nós temos que ter um objetivo, um sonho, mas não podemos nos esquecer de valorizar e curtir aquilo que temos ou conquistamos. E é aí que entra a psicanálise. Vivermos sempre buscando algo sem termos a satisfação da conquista, nos torna frustrados. Tão importante como buscar ou sonhar, é curtir a realização daquilo que tanto imaginávamos conseguir. Quando buscamos a psicanálise como mediadora para esses conflitos, passamos a entender que a nossa imaginação voa e que precisamos sempre controlá-la para que não deixemos de viver o momento presente, por estarmos imaginando um futuro melhor. Percebemos que os dois são importantes e não que um é mais importante que o outro. Segundo Freud, somos um poço de desejos, alguns realizáveis e outros não. Para aqueles que não conseguimos realizar, existem dois caminhos: nos frustrarmos ou então os sublimarmos, ou seja, substituirmos aquele não realizável por um que esteja ao nosso alcance, podendo assim sempre estarmos sentindo o prazer da conquista e da realização de um objetivo, não esquecendo nunca de vivenciá-lo de forma intensa. Isto é ser feliz, é realizar, é conquistar. Precisamos deste combustível para viver bem e para isso é imprescindível nos conhecermos, sabermos exatamente o que queremos e o que não queremos para nós, e isso só conseguimos nos "terapeutizando". A psicanálise é a ferramenta para nos conhecermos a fundo, tirarmos os rótulos que fomos adquirindo ao longo da vida e sabermos quem somos na essência, nos aceitarmos com nossas qualidades e defeitos, buscarmos a melhora e o aprimoramento, mas não esquecendo nunca de ser feliz. |
Veículo:Veículo:Matéria publicada no site Minha Vida |
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segunda-feira, 2 de maio de 2011
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dentistas, palestras
Palestra sobre hipnose clínica é realizada para dentistas de Campinas
Desde a sua origem, no século XVIII, com o médico Franz Anton Mesmer, a hipnose é cercada de mitos. Hoje, porém, é reconhecida pela sua eficiência e aplicada nos mais diversos tratamentos de saúde. Exemplo disso é que ela vem ganhando cada vez mais espaço nos consultórios odontológicos, auxiliando os cirurgiões dentistas no atendimento de pacientes que tem medo de anestesia ou tem alergia a ela, além de ser uma opção daqueles que se incomodam com o barulho do motor utilizado pelos dentistas.
Segundo o psicanalista e hipnólogo clínico Paulo Giraldes, um dos principais benefícios é que não há efeitos colaterais químicos. "Com a hipnose, o paciente sai do consultório do dentista sem aquele conhecido incômodo de boca anestesiada, que o faz ter dificuldade para falar ou comer, sem morder a bochecha. Além disso, ele fica menos ansioso, porque não sente dor, e o dentista trabalha com mais segurança e menos gasto", afirma.
Com o objetivo de apresentar como profissionais da área podem se beneficiar desta técnica, Paulo Giraldes oferece palestras e cursos sobre hipnose clínica para cirurgiões dentistas. "Esses encontros são uma oportunidade para que os dentistas tenham contato com uma prática diferenciada, que oferece vantagens ao profissional e ao paciente", afirma Paulo Giraldes.
Na última quinta-feira, dia 28 de abril, o psicanalista ministrou uma palestra sobre hipnose clínica na sede da Associação dos Cirurgiões Dentistas de Campinas (ACDC), organizada pela Escola de
Aperfeiçoamento Profissional da ACDC. Os temas abordados foram a origem hipnose, as aplicações da técnica nos dias atuais, como funciona, a hipnose na odontologia, entre outros.
Diferentemente do que muita gente pensa, a hipnose é um estado alterado de hiper atenção, em que aceitamos uma sugestão dada pelo hipnólogo ou por nós mesmos (auto-hipnose) e a nossa mente não questiona o que é dito. Alguns desses estados vivenciamos diariamente, quando lemos um bom livro ou assistimos a um programa de televisão de que gostamos e, por exemplo, deixamos de ouvir alguém nos chamar.
Paulo Giraldes é psicanalista e hipnólogo clínico, atua desenvolvendo técnicas psicanalíticas associadas à hipnose, indicadas para os casos de fobias, neuroses, psicoses, transtornos alimentares, toxicomanias, depressão, ansiedade, problemas de relacionamento e sexualidade humana. Possui formação em Psicanálise Integrativa pela Sociedade Brasileira de Psicanálise Integrativa, e especialização em Hipnose Clínica pela Academia Internacional de Hipnologia Clinica y Experimental, em Navarra na Espanha. Atualmente ministra aulas de Hipnose Clínica no curso de psicanálise da Sociedade Brasileira de Psicanálise Integrativa, além de palestras e cursos para profissionais e em empresas.
Segundo o psicanalista e hipnólogo clínico Paulo Giraldes, um dos principais benefícios é que não há efeitos colaterais químicos. "Com a hipnose, o paciente sai do consultório do dentista sem aquele conhecido incômodo de boca anestesiada, que o faz ter dificuldade para falar ou comer, sem morder a bochecha. Além disso, ele fica menos ansioso, porque não sente dor, e o dentista trabalha com mais segurança e menos gasto", afirma.
Com o objetivo de apresentar como profissionais da área podem se beneficiar desta técnica, Paulo Giraldes oferece palestras e cursos sobre hipnose clínica para cirurgiões dentistas. "Esses encontros são uma oportunidade para que os dentistas tenham contato com uma prática diferenciada, que oferece vantagens ao profissional e ao paciente", afirma Paulo Giraldes.
Na última quinta-feira, dia 28 de abril, o psicanalista ministrou uma palestra sobre hipnose clínica na sede da Associação dos Cirurgiões Dentistas de Campinas (ACDC), organizada pela Escola de
Aperfeiçoamento Profissional da ACDC. Os temas abordados foram a origem hipnose, as aplicações da técnica nos dias atuais, como funciona, a hipnose na odontologia, entre outros.
Diferentemente do que muita gente pensa, a hipnose é um estado alterado de hiper atenção, em que aceitamos uma sugestão dada pelo hipnólogo ou por nós mesmos (auto-hipnose) e a nossa mente não questiona o que é dito. Alguns desses estados vivenciamos diariamente, quando lemos um bom livro ou assistimos a um programa de televisão de que gostamos e, por exemplo, deixamos de ouvir alguém nos chamar.
Paulo Giraldes é psicanalista e hipnólogo clínico, atua desenvolvendo técnicas psicanalíticas associadas à hipnose, indicadas para os casos de fobias, neuroses, psicoses, transtornos alimentares, toxicomanias, depressão, ansiedade, problemas de relacionamento e sexualidade humana. Possui formação em Psicanálise Integrativa pela Sociedade Brasileira de Psicanálise Integrativa, e especialização em Hipnose Clínica pela Academia Internacional de Hipnologia Clinica y Experimental, em Navarra na Espanha. Atualmente ministra aulas de Hipnose Clínica no curso de psicanálise da Sociedade Brasileira de Psicanálise Integrativa, além de palestras e cursos para profissionais e em empresas.
Veículo:Matéria publicada no site Minha Notícia IG
Data:02/05/2011
http://minhanoticia.ig.com.br/editoria/Ciencia_e_Saude/2011/05/02/palestra+sobre+hipnose+clinica+e+realizada+para+dentistas+de+campinas+10410180.html
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